14 mei 2019

SmarteRinBalanS

Balans vinden in het combineren van verschillende onderdelen van ons leven is lastig in deze drukke, hectische tijd. Het combineren van werk, privé, gezondheid en ontspanning kan moeilijk zijn. 

Linda Swart van AVS Sportdietisten en ik hebben de handen ineen geslagen en een programma van 6 bijeenkomsten ontwikkeld om je beter in balans te brengen. Linda begeleidt al jarenlang mensen die hun leefstijl willen veranderen, gezonder willen eten of hun sportprestaties willen verbeteren. 

Wij komen in de praktijk beide veel medewerkers en ondernemers tegen met vraagstukken over “het in balans brengen van je leven”.  Daarom hebben we SmarteRinBalanS samengesteld. SmarteRinBalanS is een programma waardoor je als werkgever invloed kunt uitoefenen op de gezondheid van jouw werknemers door de kans te geven hun leefstijl te veranderen/verbeteren.

Wij hebben hiervoor een integrale aanpak welke betrekking heeft op onderstaande onderdelen:

  • Voeding
  • Beweging, 
  • Werk-privébalans 
  • Gedrag

Het programma van SmarteRinBalanS bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin we met alle bovenstaande thema’s actief aan de gang gaan. 

De medewerker zal aan het eind van het programma:

  • Meer balans hebben gevonden op zowel werk als privégebied
  • Inzichten hebben gekregen in gedragspatronen 
  • Handvatten hebben gekregen voor een betere leefstijl  

Klik hier voor het programma van SmarteRinBalanS…

Klik HIER als je vragen of opmerkingen hebt voor ons, of voor meer informatie over SmarteRinBalans.